Taller de Bienestar Emocional
6 sesiones de 75 min.
Jueves de 12 a 13.15 hs.
Autorregulación Emocional
Cerebro Felíz
Estrés y Ansiedad
Psicología Positiva
Importancia del Humor
Contenidos
1. Como se entiende el bienestar emocional
2. Importancia de desarrollar estrategias para lograr sentirte bien emocionalmente
3. Impacto positivo del bienestar emocional en nuestro cerebro
4. Impacto de la ansiedad, stress, depresión en nuestro cerebro
5. Estrategias concretas para promover el bienestar emocional
6. El humor como una herramienta para el bienestar emocional
7. El humor y su efecto analgésico
8. La espontaneidad como una clave esencial
9. La importancia de las emociones en el proceso de regulación y bienestar
10. La propia historia de regulación: cómo afecta el cómo me regulo y regulo a otros.
Primera Sesión
Segunda Sesión
Tercera Sesión
Cuarta Sesión
Quinta Sesión
Sexta Sesión
Exponen
Perla Ben-Dov Codner
Directora Clínica
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Psicóloga, Universidad Gabriela Mistral
Magister en Psicología Clínica, Pontificia Universidad Católica de Chile.
Especialista en Psicoterapia, Acreditada por Comisión Nacional de Psicólogos Clínicos (CONAP).
Certificación Internacional como Psicoterapeuta Cognitivo- Analítica. Asociación Internacional de Psicoterapia Cognitivo-Analítica (ICATA).
Coach Ontológica certificada, Newfield Consulting.
Trayectoria como docente en diversas universidades en temática de trastornos de personalidad, prácticas en psicología clínica, modelos integrativos en psicoterapia entre otros.
Especialista en Diagnóstico Clínico
Investigaciones y publicaciones en temáticas relacionadas con indicadores de cambio en psicoterapia.
Entrenamiento en Mentalization-Based Treatment Basic, Anna Freud National Centre for Children and Families.
Maria José Campos Sanchez
Directora General
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Magíster en Psicología Clínica, Universidad del Desarrollo.
Postítulo Psicoterapia Focal Psicoanalítica Corporación Salvador-Universidad de Chile
Psicoterapeuta focal psicoanalítica.
Entrenamiento en Mentalization-Based Treatment Basic, Anna Freud National Centre for Children and Families.
En formación como psicoterapeuta cognitivo-analítico en alianza entre la Fundación para Investigación en Psicoterapia y Personalidad (FUNDIPP), España y CBIEM, Chile. Acreditación de la Asociación Internacional de Psicoterapia Cognitivo-Analítica (ICATA) y la Asociación Española de Psicoterapia Cognitivo-Analítica (APCAE)
Especialista en Diagnóstico Clínico.
Trayectoria como docente universitaria en temáticas sobre trastornos de personalidad y competencias psicológicas, Facultad de Psicología. Universidad del Desarrollo.
María Isabel Huerta Becerra
Directora Clínica Infanto-Juvenil
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Postítulo en Psicoterapia Breve Estratégica con especialización en niños y adolescentes, Centro de Intervención Estratégica MIP.
Certificación Internacional en Coaching con PNL, International Coaching Corporation. Diplomado en Liderazgo Estratégico, UAI. Diplomado en Terapia de Juego, Centro Metáfora.
Coordinadora docente y supervisora prácticas profesionales, Hospital Dr.
Luis Calvo Mackenna.
Trayectoria como docente en diversas universidades en temática de infancia.
Psicóloga clínica especializada en psicoterapia de niños y adolescentes.
Cursando el segundo año del Master en Terapia Breve Esrtatégica, Modelo Giorgio Nardone.