La infancia es una etapa de desarrollo muy importante en la vida de cualquier individuo. En esta, los niños experimentan una variedad de emociones y enfrentan diversos desafíos. Sin embargo, uno de...
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Ansiedad en población infantil
La ansiedad es una emoción normal que sirve para adaptarnos a distintas situaciones de nuestro día a día. En esta línea, el objetivo no es eliminar o reprimir esta emoción, sino regularla y bajar la...
Consecuencias de la falta de competencia parental
Durante la infancia, los niños van aprendiendo modelos, valores, normas y habilidades que hacen posible la resolución de conflictos, desarrollo de habilidades sociales y regulación emocional. El...
Autorregulación emocional en preescolares y pandemia
Actualmente hablamos del estado “post pandemia”, el cual nos hace pensar en el fin de las restricciones y la posibilidad de volver a la normalidad que teníamos previo a marzo del 2020. Pero esta...
Ansiedad en estudiantes universitarios
Las personas que se encuentran en el ámbito universitario se hallan en una etapa del ciclo vital caracterizada como compleja, puesto que se asocia con la intención de resolución de conflictos y...
Información relevante para padres de un adolescente
¿Qué es lo que necesita un adolescente? Desafiar el medioSentirse realEncontrarse a sí mismoLímites claros en relación a lo que esta y no permitido.Brecha generacional.Libertad para tener sus...
¿Cómo cultivar el bienestar emocional?
Los adolescentes evolutivamente se encuentran en una etapa de alta vulnerabilidad emocional, llegando a ser más impulsivos, y probablemente incapaces de hacer frente a situaciones de alto estrés,...
Riesgo suicida adolescente en contexto de pandemia
Los adolescentes evolutivamente se encuentran en una etapa de alta vulnerabilidad emocional, llegando a ser más impulsivos, y probablemente incapaces de hacer frente a situaciones de alto estrés,...
Duelo en tiempos de Covid
Con la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, todos hemos tenido que cursar por distintos duelos. Con esto nos referimos a duelos de nuestro estilo de vida, de nuestras interacciones sociales, en...
Desafíos del pololeo en tiempos de Covid
La adolescencia es un periodo del ciclo vital que enfrenta a las personas a numerosos cambios en todos los ámbitos de su vida; el ámbito físico, cognitivo,social, moral y emocional. Más allá de...
Salidas de casa con niñ@s en tiempos de Covid 19.
Muchas mamás y colegas me ha comentado situaciones que se dan a propósito de la pandemia, por una parte niños que desean salir ya que necesitan moverse, correr, saltar, gritar, jugar, respirar más...
La importancia de los pasatiempos
Las actividades que realizamos en nuestros tiempos libres, son muy importantes en nuestra vida, ya que nos traen muchos beneficios, los que van más allá de las bondades inherentes a la actividad en...
¿Cómo sé si me estoy sintiendo ansioso? ¿Cuándo pedir ayuda?
La ansiedad se puede entender como un estado emocional. Así como a veces nos sentimos contentos, enojados o afligidos, otras veces nos podemos sentir ansiosos. Al ser un estado, se entiende que la...
Relaciones amorosas con personas narcisistas
Si usted se está recuperando de una relación amorosa patológica o mantiene actualmente una relación con una persona narcisista, quizás necesite ayuda. Probablemente se siente devaluado/a,...